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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 Y9 D/ n" O" d' R' ~2 ~0 r0 w7 U透喔！！; X4 d& @# w B5 E9 w3 _5 M& g
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, y! p# ~. k1 z8 b7 @
8 [8 G& O* u P 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 O, l' s: l2 R q* u4 T) h
8 [; w/ Z+ Q) |( ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ @& w8 x3 y" o2 X
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 d7 a2 M8 |- x; b1 i
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ `0 |: J' }; T4 W; g因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 g0 [# _! G$ n
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. r8 o& U, i# M
# x+ T" X/ p9 \# q$ L/ V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( D- {/ n* w/ j% j& ^$ Q; Y
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然( o" T, c: R. v. e& B9 W% N
A8 ?6 G2 {) `的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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' p" O" I# r1 M0 [; A$ y' w 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* d; _- m, `( Z6 U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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f6 y7 `3 y5 P$ i( I$ t9 J# X 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 Z8 J0 |3 j8 C, Z) H3 L
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 }( [' Y t" D _4 K( P9 N) s5 f! Y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 z0 }% A/ }) u
: t# ?+ \: [0 [% ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# b4 V+ `% X }. T; i) i0 ?3 y% T
, m: w# v* o, e% A+ g+ [' J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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1 q+ x% @1 c! W( n0 e: ?5 } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) N* g; e& d/ X q5 q6 }2 x# p% v
/ c' Q0 d& l4 S2 W Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ }' `9 [; p3 X% z! J: h1 K, k: b
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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+ X; m, \7 c v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 ~& M' r+ C2 e- d+ e' m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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. P0 H, k9 `. ?5 E" z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 t! p. F8 E& D9 `! J
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- e5 g# ~5 h- W4 }% X( m( G
: O- U+ E8 w& R1 L Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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