|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, Z! t) V9 j k9 g$ j+ Y8 t
+ _' _/ j# S- e' t' X
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. f, L- p% m6 V# b8 l
3 y) T* Q6 v* r) B( V' J0 z/ b5 c透喔！！) f9 c* M( e, M3 B' K! Q
! s# l" K6 a2 Y# p e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- b7 N% U- |- K
7 Y- L3 y. B, N/ y+ r) |" B
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" i J/ U( |) w+ q6 c
; a: g% w0 X! r5 H# M0 s! r
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: |4 p* A! {9 C$ w1 J
: Y' k, R/ |5 o3 T/ G* K
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 M* h8 e6 l7 M
9 M& J6 b2 [! j: N+ ]! X
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% ]% Q9 F3 `9 e7 w( a
* L L3 a: M4 Y0 P
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 y# r9 v) c: p; q
8 q F& |0 a8 B% a E* ^* Q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 R6 x3 R" P" i e. W8 C. B
( J4 |. h9 ?* H" Z t) M+ J
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ u8 ?$ i# K+ G8 `; v7 P7 ?9 \5 p: H6 n1 p$ T4 u
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; f. F: k: T1 w2 m, g
' J7 f6 F1 X1 r. F' N2 s
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 Z2 {. o' ]. ?# j! [( T2 ~
/ P0 [, f ?0 X2 ]: u. e; B; i的漂漂喔！！
* i; \$ c, t$ ], J& n z; U0 t! E2 A8 G R/ z3 \
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% Z: N( {' P! U) v2 Z8 A# R% ~2 H, s* s0 U1 _1 h- F0 [
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: t5 _$ C$ T" _- R; [! W
9 G: I( n% X% {2 i) E2 \5 |& n4 E
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
4 Z6 T0 w3 a! `. L# W# ~6 \3 Z4 Q
3 Q9 `. _8 G( l% Q. [( q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！ s K* y/ J& k4 c, V7 |. f) X" R) V
$ `9 B1 k) e/ u( K3 q2 `2 g, f7 r# d
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 x6 ~" u; a& [0 x2 b+ u! \
( R% Q- N! ~1 O: W 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 c- y- h0 |" G2 W+ a# V* Z+ K
5 V, q e6 u3 b- P n- P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ M# [2 c. S( s# _/ d$ g+ ~4 o+ f
! \6 g" ~3 h3 m5 v6 g 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
, M ^) k# W5 R+ P
* i3 s; {" e# N9 z Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& k! u( J5 D; J& @. D w
( ~/ \/ B2 V6 e
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
6 i6 P7 t# \# U) A9 H
: k" F6 I/ f" o8 N& X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时 b8 v1 ]! r' n) G2 N0 ]$ m9 {/ r
- d- E0 q& O8 y- y% i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# N- N8 M/ W3 t5 Y6 B. s; ~" v& w- p& e' ~
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 ?( a1 l& q/ F1 I
- E4 e( M- k$ b% P+ u4 [$ V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 |0 `; T2 P) W
) c, c( @& J& L) \! c: x/ }
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
: ^$ h) v* A% S6 W: h- J4 W$ n* a* ?! g) f
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 ?/ y5 c& k' l3 W$ g$ m
3 G2 l& V1 n* u g7 ]3 U 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! k: y- U- ~, e4 H
4 S$ N/ e8 s, A( t1 m9 E C! [
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 d1 x" j/ _9 b" t! {0 T. F. c8 f8 j" ?
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* H$ s7 K2 [4 W$ w# z1 h) ~
0 U, B$ R% ^7 j! w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主