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额头痘VS肝脏
) D/ p7 B3 R2 { h/ B3 }如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ k; |3 y1 G1 h4 g R N长效建议:让肝脏按时工作 6 w" T9 V) d2 p4 k+ l# A) V1 O
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
. C4 f5 K7 @3 }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; x& i/ D$ D% Q: Z% x+ L( d
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鼻翼痘VS胃 ( U) y: s7 b5 G* I7 ~" ]4 u
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ i& L+ o6 q/ o& X! ~0 u1 Z9 S长效建议:少食刺激性食品
! q" {1 a# k% \减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 `9 ^# K3 m! D; q& y2 X8 D- A& j9 y2 F
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8 T; ~3 Z: S* l1 Y O; h/ E唇周痘VS肠
; }, f/ U) W% f+ F# O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 A7 b' Y* Z1 o1 }( W" E- }- x
长效建议:舒肠助排毒
_' c4 y; D5 }* l, ?- y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 k+ h- S! s2 ?0 t0 Y; U( x5 b* r
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印堂痘VS心脏 , [: I. i! @8 C& _) T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 i. C& J; U( R( @6 |) G6 B. k. g+ C
长效建议:注意保护心脏
# C+ {* ^/ C% u. U% P; a( F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
2 I, |( m9 o0 w# W) r$ T4 N' ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 ?6 `& s9 |+ P* J- C长效建议:清洁照顾边缘细节 3 S2 T3 F. {# H) D, x% Q7 \1 ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
0 W0 `: Z; U2 _: l* m- v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
6 s6 W# E* I3 y2 V# E. Q长效建议:加速血液循环 ( l5 j& `3 s/ [* ^$ q' b8 @: O5 P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # ~3 R$ |' A( t+ E* ?2 q
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6 s; o( Q$ c& t! ^" b右脸颊痘VS肺
' s8 M7 z5 _% m% V$ Q- o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
0 s; j+ ]6 G6 L* @. x( G( d长效建议:禁食易敏食物 0 R' ]$ t* ?& |0 V4 z% a* T" M
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 x" F9 G2 a0 _4 [' n
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太阳穴痘VS胆囊
; k7 ~0 m" U* a/ Z/ v是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: s( ^, U! Q a长效建议:给胆囊减负
/ \) h/ q2 d' a1 I" b6 p! S. N) W; ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
- z8 C& ~# b$ H" @5 G2 ]$ [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. ]2 o0 P. D3 a3 x- p+ G长效建议:促使肝胆排毒
2 L2 H/ v0 o4 w0 ?3 E3 k* ]不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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