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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 " I  B  I5 {: A/ f4 w6 B5 {3 P* i# L
                 
/ F5 j' w* ~  ~1 Q( n  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 m( D6 [- V' d- n/ V& {  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 l5 ]) V: u# }0 F
                 
! }0 j8 m# d# l; n. \. H7 w, Q  2.柿子
3 F: O# h, ?; e6 e( z2 u& H  o- {                 
+ i4 M: v6 R3 [. R. k% z8 ]  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , S$ n# g" n- z2 C
                 
! b7 V/ K" V: N" A  3.香蕉 * n1 A; `( {" i& [1 T
                 
' d, l- H: p- \- |* ^0 d8 w- [! V/ T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; l: ^3 Y1 A( M6 ?! H# D3 B                 
5 G' h# A6 u8 C: x* L  4.桔子 - n% w  [6 i7 O" }1 w. T' a6 d0 J7 m
                 
- I3 k7 I. ~9 r+ t; C8 C) S  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 7 T0 h* {# B1 T# a1 i7 |/ @
                  ) K; p( k+ ]& \; n# K
  5.黑枣 - n* g2 F. f# r4 U8 H( r( A! T
                 
1 C6 `+ R8 k5 L( b7 H9 Y& U  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! Y7 \+ N: B  ]7 }! z( g
                  : k' I3 s  k& m% W
  6.鲜荔枝
; V2 R% S  I7 B0 C/ T, j# E                  5 \+ W" _! z; Y/ F3 H/ k
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
: T3 H7 G/ J" S6 b( Q) v4 x                  + y' t- q7 x4 G( ~  A3 e
  7.山楂
) n/ p* ?# D- u; S6 Q# x                  / H" Y! e# q  V3 A9 k% r6 ]0 ]2 D
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . o. ~% x$ `, W9 i6 @
                  ; Z: \8 a. C2 O
  8.菠萝 6 v* J# u1 k- b! q7 \4 S9 h8 Y
                  6 G) ^3 I! t, m8 K3 e  g+ t; _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) h. @- d- @! x9 h+ V2 p- J
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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