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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. R1 n, D& K- A& V7 B                 
7 C  o4 Z( B2 K9 t# y  J( U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 + ~( }% S% E; X- z. t* A( I1 |
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 e/ [- C0 ?, A3 \( r( r! V  ]" W                 
7 ^! r* Y4 v4 m5 V& c  2.柿子
2 n$ ?" J  j; B: M9 L+ p3 C                  1 F6 {- m" w7 Y3 Y" \. g5 d
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 N2 @# F6 D, N
                  4 W( t% [, Y! `
  3.香蕉
" r( x9 U6 d9 f- k4 i; a" b  U                 
& S2 T: `) H$ i4 C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 P8 p1 j5 k% w. y* u' D% T
                  0 `# g! U& V( t% W6 L* w/ @. Z
  4.桔子
( u0 X9 Z% u2 R! a7 u- q7 t                  * D; x. |! ~3 D/ I. w. M4 P# Z9 }, M4 ]
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 # F, E2 z/ U8 [8 O! D. ?
                 
$ [3 x" q7 v0 S  5.黑枣   d0 }5 j+ {7 L5 B& U' N0 b# q, c
                 
- n3 Z: \, H. @# V( B  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 k+ N/ n; l* ^+ Q
                  ; {* ~* J1 ]0 d& Q( Q5 F: J% A
  6.鲜荔枝 ' v! C5 _  o( g7 B! W" f
                  & [' h5 L* Q5 Y& B( ^& C6 j4 b
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ _+ m/ z9 z& Q  @" }6 @1 u+ W
                 
# b/ [  I8 T: F6 m& G  7.山楂 - N) N% q8 ~0 a$ g. Y
                 
, M5 J2 U. `4 X3 I" r" @0 K1 b" O$ A+ L  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , Y! }1 V# G, M# W( Y" g
                 
( ?. @& b" i6 }* F2 \  8.菠萝
( |% U6 z$ x; {: ^5 s. ]                  7 Y8 d; B; E  Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
/ j0 Q* B2 b: C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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