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忌糖：" O# V% T$ Z: _4 W* B7 {
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 m1 E$ I9 n: L: R5 y
+ G6 N! L" @4 S4 v2 w9 S7 d" f# r忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。. z# |: X/ F' [) X7 }. h/ X7 J
- V5 }1 X9 R! L$ |4 m/ A忌烟酒：5 _5 Y6 B( M, D( m4 T
4 q6 w; L1 e9 t3 c5 R8 c香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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( @3 y" W6 E% r8 t/ h7 r7 ] _( _忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 o: w3 z" U2 Z
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忌染烫发：: I* F" K1 G- u- g" d- v# N) _3 B
6 e s* Z% @. t" O* N, K% |染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# u2 ~" N4 I# ~% z2 S
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忌经常戴帽：
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- U- ?( q( N7 x# v长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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