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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" L- p: K' k9 h, n8 T9 B
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忌油腻：; ~9 \* T9 ?3 w
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! J7 H6 }* l% d- s9 x1 e; N0 x$ Y; A
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 [* S- k/ h$ m1 t5 ]' _3 f1 E
: d6 X1 p. H+ V% _# Y5 @- b忌辛辣：- n( V1 C0 a% U% @: g% d
7 L4 j1 e0 |& [9 A* q6 z& ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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3 E$ e$ o- K) H; B8 r! I# U忌染烫发：) ^; W+ i7 j. W" w) c+ ]
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 ]- t8 i9 r y m3 m m3 z" B% G
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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