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一、
- q/ N3 x; [) n1 [8 J1.买来青鱼,切成鱼片。
) D- K J: ~4 b4 z2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ \. T5 N8 I1 m4 |1 m5 E' p3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' ]. F: a0 V0 t! u5 [
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
+ S f( ~ L6 Z3 g, n% y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
$ P6 ^2 m H' m6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 * t* F& N( R& u( X g# f
二、 7 V& V: Y# `5 Z9 H6 u4 z$ F% M# j0 O
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) $ \" q& Q2 @! C% r8 }% J, K
或Tilapia(罗非鱼) 0 ~0 ?% x0 r, T# I5 h: A3 x
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( t6 B& N4 R; _6 u" D$ ?9 U6 K
一条
( {" ^9 t3 ?% j R* w; l! Q6 M. c配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 I$ t, N) _% _/ q, Y0 L调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( r$ `- C+ I8 T) {+ q4 ?豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 9 F5 P) G9 ~9 z; L- X5 K4 f
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 ) {' K0 Y0 L! W* _, ?
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
2 h. j, \8 P! n6 w S做法: . W1 @3 b7 z C. h3 C, O
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 ^, T( w" y2 L7 v2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3 i) _1 h( [0 w3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 # _1 g; w! s- B3 B4 I# H- E. k
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 # l; H" q3 h D5 o, I
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! * s' F% \4 ~; b0 X# U+ D
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