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" k, V3 Z, o% F! W3 A' F- ?http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
6 B* y0 Q8 j" [6 B: [3 d4 l2 I4 R% f3 m3 l
[size=3]準備食材有:+ s8 r/ `% L+ Z- @
; @. o0 i5 N- [7 F& Y9 u9 l
1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* X- W+ [, t4 a1 b3 h* ]9 a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- p0 [4 M: Z$ Q3 L5 C8 V. d0 D
(烹飪書上是用草菇~)+ M& m/ o' s: |% w! T3 V
- Y# G* p4 H$ o0 {" F# p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; x9 S4 z7 I, x: B
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% [0 Q2 H6 g0 E& S3 a1 ]$ k[size=3]再來又到了調味料了:/ L$ D- T5 Y/ e$ G
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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0 |3 ^+ @4 |$ W8 z5 p7 B# Y& | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]4 K% m4 H" Z8 z% t4 G9 a$ r
p# r+ t! c% m5 k2 ~4 J) Qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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2 Q0 P4 N$ {4 a4 a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ E# m; {1 s" G$ k9 ]: k# |
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
9 s8 w# ]* p. X% ^" M5 i9 g, n' E8 G4 T9 l+ T5 x& }
(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
7 \* B( ~+ y5 Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL% `; Z' D. m6 K" E
- g% j# T3 q/ L5 X0 H" P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
9 S1 H- h- w. [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD0 |; |$ S: v$ J5 p8 e' y: z
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" e6 U' t: M, | a6 V, p+ p. |5 S! X
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雞婆時間...............
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% x4 z( j6 C2 T3 K& N4 w, _ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 Z: m, X7 ? u6 i+ v1 l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; `7 |8 i4 S1 k3 }, P) R
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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