本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # o, E2 m1 l- j7 j; k# L5 K
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... " o( J$ Q6 G r6 ~" Q
制作方法 [原料/调料] . f' i: _. Q/ P6 T# a+ P0 \' s
青木瓜 1个/ J& d7 x; h) K" u( _3 {) X1 n$ }5 \
蕃茄中型 1个4 f, s: e8 {, C3 z9 J$ ?# K, R
辣椒 1-2根
; {; Z+ J: F' Z虾米 2大匙
& y C' \: |3 y& y2 Y' C! d+ N花生(烤过) 2大匙
( \$ H: ?- f6 T) v蒜头(带皮)4-5瓣
8 X% _! o. ~! |8 \' ^长豆
/ w$ N1 |0 F. v3 ~- c$ z9 H视个人喜好添加
y) ^8 s( Y* o鱼露 3大匙2 i' U/ o6 T7 |2 _1 f/ t7 [
糖 3大匙
; u( z; l, w4 O5 L) e t柠檬汁 2大匙
4 Q; S) _; V7 V& e# \. W' ^ ]- Y0 v2 J+ m0 i2 X8 M" i p
[制作流程]
( U* x2 E! ]1 [# r! x, i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 D$ j( x" S. a- a5 r
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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