本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 v: C0 Y+ _4 u6 N
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & ~$ o* U$ z" \: v7 \6 s) N
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( V" y1 ?% D7 }* n5 E! Y2 I
制作方法 [原料/调料]
2 g- z1 z/ u* B9 q# d- P青木瓜 1个3 O9 S$ G5 }9 L" c3 V
蕃茄中型 1个
8 W* g4 t8 F! ^+ h7 j辣椒 1-2根
) E& g* s+ g. [& M! k: l* d虾米 2大匙
6 T* I2 t7 s" [) G花生(烤过) 2大匙1 L" n- |6 Z6 L, {
蒜头(带皮)4-5瓣1 i% }" e l- L5 w+ p2 [4 S4 J
长豆
) n8 ?6 `, H9 |视个人喜好添加
$ |( F! ^5 L. T" P2 _; f" m鱼露 3大匙" L) o$ `' @' a4 u: q4 r# J
糖 3大匙% d. F8 |3 Y% @7 O( [: K, o
柠檬汁 2大匙 D4 |' S: q2 b* ~( c4 l
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[制作流程] 3 [& D9 z9 ~) _- q: `- f5 y8 H
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- o* s1 c5 s' c* h( Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 " m; Q f. B8 n% Q- e- s
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