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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( Z1 E- S, K8 a7 t2 @4 ?$ z
1、茯苓蜂蜜面膜 ) D n4 Z, k- D0 t+ T
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. @+ u0 k& ~5 j; M2 a, G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( B4 @# A. V+ U& G1 f$ `
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, U2 ]* ]9 r# T2、三白面膜
6 c% Z; K5 f7 Z, @材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . I _$ I# l. D7 q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , I4 \1 ^# E( M/ R5 d# t- `8 I: B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 1 s, x9 `& _* k. I) [4 g& i4 s4 M6 O
3、杏仁茯苓敷
/ k* |& R$ r; o" @9 f% U( I8 ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
f/ q2 _! O: s. M1 A+ R' E' m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ E( l: K0 ^2 X! ]/ }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: C1 H; [+ e9 \" u. a$ s9 K4、绿豆三白面膜
0 R) J: D+ a2 {4 N+ i材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) S; c0 l7 d- k" K: O3 u* [
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
7 |3 S/ A( R( L8 n( E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
8 {# F/ c; R- W6 Z( H9 b5 Q5、银玉面膜 0 E; g6 e* v8 ~ `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 C5 Z8 V. ?* P- E- q2 J' y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ k8 u; q L d功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! P5 O6 ]2 h; ^3 ^& |) t2 \( Z6、三白汤
# \6 K6 ]( A( J) m$ j. l0 i! R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 m+ k) c2 z: g
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