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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 F: _8 v# }0 S, d1、茯苓蜂蜜面膜 ! y F: E6 X6 J: K3 x- S
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + p! J6 W' r8 C+ E8 B" w
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- H- W# Y6 Z- p2 |5 P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。8 A5 X( T! ]4 s. H
2、三白面膜
w! }5 V# {7 o9 _* Q4 R& \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 w \" T, Q3 z# H1 B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; W$ a. R+ I7 U, l; Z& Y) B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 X3 j4 r0 M& |/ j
3、杏仁茯苓敷 ; g% d2 ?9 ]. V1 u. \1 x8 l: Y
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
2 F! H* g. u/ _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) ^, k3 K X! a' \说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , F7 C% h) |1 f' t" g, @
4、绿豆三白面膜 ! r B) H( J! H: j" \
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% j( o5 }5 E: D. j5 J: N( {& D做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 Y5 N) A9 {9 X. G% G1 W# l1 }美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& h2 w: z( h6 D s5、银玉面膜 3 w) e7 U7 z2 J3 |- ^3 N( M4 j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
6 C1 C+ E8 Y. M4 l7 v# I用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 D! V. ], N' R. j3 j+ y
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
" T/ b8 ^5 ]/ B% o: B- m% V- }4 g! X6、三白汤
* [- N" S/ f. t/ B源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。. p& }. e0 a; V. k, |, f
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