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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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- H. K: Z! T! |3 q脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
" \, R% ^; q8 s/ A# w- a电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。" @# {9 V# r/ l2 }: l/ ]
第一位:法令纹
' R6 e1 ~; D$ O6 F! G% [法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ x C7 a( ?: Z5 R2 J5 Z9 k提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
( f Q+ S6 P6 z( |- j5 l6 m: [1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 Y6 H5 K% {; B$ \+ |) o/ r2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
! ~) E$ ~# @* e# P1 q+ Y, F7 J" `预防法令纹的详细方法% o: g4 r! @( q
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
1 k P& J* l% Z$ z/ e5 u, S1. 舌尖从上侧开始按摩。5 J. s& s$ _. I' n! R. o6 _0 q
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. }# O7 f8 `/ _3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
3 o8 @2 \) F. L8 [9 g/ z; _- P4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
+ l2 Q! h2 \- {7 _6 o! r* W第二位:眼袋1 g( X7 U3 H* q6 V
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
7 B" @0 o6 O! ]; X) H提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
0 H! Q( q! I/ S0 T# T% G* k/ `1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
A5 I' e {9 v/ j( L2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
: U% E& E! P* U2 @0 S4 ?" G" C- B3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
% ~( q: C! d2 F5 C& G6 V3 e4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。( Y9 R w' H' `$ N: ?
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。! U+ q) w" H1 f8 F# ]( V
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
2 u7 Z# P- [) t f% M2 M第三位:额头5 L: n1 O+ c# _( r; n5 [$ g# J3 F6 d" ^' y
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
. t/ Q/ L, c) X$ V1 |6 Y [提示:放松的方法可以减少抬头纹。
; s# p/ J& @: D9 V% v准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。, ~' Q( I9 O) |. [# x5 V6 J) ?. N J
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。2 u) E8 S( W/ N5 U" U5 i3 E# {
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
, s s9 x/ e/ ~ F+ ~4 F% k* \准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。) D- y6 M' t/ x3 H7 n
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。4 [" @( T3 B! d z+ i$ i
第四位:颈部; z0 q4 F5 ~' s$ W& z
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 Q2 x2 E( q" A, t% L
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 p1 }7 \7 V5 _' v0 u
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
1 f" ?7 M Z6 q第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
. f, `" \5 b2 X5 [7 w5 ^第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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