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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 & W& S8 W; H' N& P3 b- `
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 S2 G: j0 h& _ H0 J
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2.橙汁卸妆——深层洁肤. U) n; O/ [, R( F6 f4 [' {8 Y
: m) I" ]% l. [; Z. P! o$ |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# b" Z7 s h: r+ s7 l7 m/ t& G! j
1 n% L% K; A8 f( U* V- t& @9 p4 }! E3.橙籽面膜——紧致肌肤
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0 X( Z; [& X8 V" D# `: F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿6 l- g$ ?! m! \6 A, ^1 L
+ s# i1 n) u6 n1 B6 a6 B: L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 j' q8 }& f, [2 i, u# d, N
) R, g5 O5 Y2 x* k5.橙瓣沙拉——增强免疫9 @7 K1 W' f' w
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分" Y/ E4 M; q* c6 }" t- q
1 i5 ]+ |0 I u将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, I: n; k( S5 l6 J8 u9 W, I
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 {! D5 G: v5 W1 f0 X3 {+ T
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8.橙皮磨砂——去死皮) S' k0 K. d% h! v: {3 @) d8 e: c
0 L/ i6 c! U+ E5 Q( C% f& k用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. k [: s1 X+ l
0 N" V S& o" T0 @9 v: ^: N1 B" t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 p( j" c* `9 B+ v T; l: k
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 Y7 y8 R x. z" c
. ~! |( ~( o. ~, G9 A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 ^) O& s' G* M& P, [
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! t$ X3 V0 S- ~! v' V
4 S4 _0 F' s% Q) ?2 E$ |11.橙皮饮——软化血管7 H1 v- E% t- c# b# M: O
% Q5 z1 |0 @, }/ m. [- i将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。1 Y) X4 `; F! \1 W, I2 Q. L
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 X8 e/ {" p9 A2 Z% V( }
% d( ?7 a/ I7 d+ D3 ?# C; M( z6 s/ ]取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ T) \6 A) E- {
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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# A6 M3 { X( D/ q& O7 I橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) O0 M9 x' a* ~, u1 f15.橙花精油香衣——增添芳香2 i$ v1 K, W# k) U& u# E H7 L) v5 n+ o
7 o% e$ k1 I- i$ D& Y3 z, r$ x# u4 n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5 n) ?2 k: [' P2 |
3 X4 B+ F# A+ o& l8 u; ^, f% t- L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# K7 F: J% r6 a( V c# T7 }7 O
1 J& Z3 ^8 k; a将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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