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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶+ w) Z3 w+ j3 Q- P0 ]  q

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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 @, @, `: F4 r& o2 f: x5 ~
6 l4 Q* d3 D) h2 W6 [( e# Z$ X3 B0 }制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。4 m# \( l! t- |
: r4 J* F% y* ]0 z, u8 E4 F" b
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。1 T- p* k; }1 i8 @# `8 a8 M( N' g

/ J2 v/ q. r9 v9 d. [- X6 [2 、葡萄红茶- C/ i3 e8 ]2 g% \
6 `. L& U" ]% x7 `  R2 ?+ O

4 m  t0 {( `% i6 d% |. E材料:大葡萄一串、红茶5g。2 ]8 h6 E$ c: e- j" j
- ]( T  K8 k1 a+ p: p7 x
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ g' @4 n; M7 m: j0 i9 i
# U/ H4 V( ?- S3 P0 E* f8 U0 {
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
; e+ ]: @8 d9 ], B3 k* u8 a, u  z6 G3 Q4 H9 d
3 、苹果绿茶
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0 h6 z5 b" t* i& F材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; q& Y4 d/ g+ O/ {9 t, C* w3 t  y/ e( x# Y' {- \$ g
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。; ]2 G7 _9 M; x
# N( O/ m: _% T4 s! A  I; G; ^
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶
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, Q0 D& g! S& }4 b
* k- h/ B9 ~$ f材料:红枣20枚、花草茶5g。
) R' F4 F7 V9 a7 u& S
( D4 i! A7 H3 h! B制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。, Y9 ~( k$ |5 N. L& F! T5 {# R

- v" V3 Y- Y  ^( S/ M- S8 w1 d0 j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。( Q6 Y1 |7 [& l; L) M( V( \

4 }& t/ f( G! C9 U. ~5 、柠檬红茶
  O* i$ o9 S5 t% @
3 A4 R' O5 e: j8 L! L9 m
& y$ L6 w" \) P材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
+ O. O  W8 F, e; K% o- \% l2 Z0 Z. U, g) {; r0 l8 i
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。/ d- l8 O9 Z& a" P; `; \
( c8 g: I+ t4 u/ x  J3 F$ z; p1 W
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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4 {& k# y! v- D2 b8 q6 、菠萝蜜茶. u$ g# Y8 \! D1 a: Z( F

$ X! J+ s" T& N3 |& B$ Q* T3 }5 N8 ~8 Z" a
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
, d, m9 o8 D: _1 C
1 |& \4 g2 D% \9 X7 v制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
/ k. i# ~2 ^( R" Q& A; \
- v9 K1 T9 g* V9 x. [3 r/ {/ o7 、玫瑰果茶5 C3 b' W( |6 V
8 E8 E3 ^  J9 j3 Y

7 j8 Q7 b' F2 P- F% E0 o% X材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( V5 ?4 S, i- p2 S1 z" E# x, A* M+ S# F) C- x+ N
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。, ]  R" f9 G/ @8 G
) \/ q# j0 n9 M
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 k4 b. U+ ?  \; R1 E. l

+ N. U/ u" L2 ^8 、柚子冰茶
( P  w3 T* \* A! k. L( Q  q
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( g& h) E9 I4 |' f材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
& t5 l0 d' A  ]4 V6 b: H% [, u5 S1 Y- Z' z& w7 F' J+ k7 |" V
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。8 }& R7 K2 H7 x) M  s7 T  i
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
( ^+ d! l* S4 x3 t. Z( w: O6 \; [7 t) Y( B
9 、山楂首乌茶% q% D) u3 a3 z' ?

& j/ B9 W; K. |* I, R6 v
( ^- A" D1 k6 y9 ~. f8 t( \材料:山楂15克、何首乌15克。
. I- c+ D( s0 Q$ j/ t* s* W2 X; o4 x/ |: o; z, }: Z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ v$ l5 d# p% ?! `* e. z
8 S' R& R$ X9 \: D, a* c8 F功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
5 i  y& t9 X/ {2 b3 O- C; o! i" w
10 、排毒美颜茶
5 f/ Z  b  R% M. g9 \
. j9 F. J  F* P
/ A1 Q- N# q4 u" A& b材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。6 G7 W0 l6 ^* ]8 S4 K& Q

( X9 b1 L- ?. ?) {- z, L# D制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。+ @" a  r0 b& ~% P6 x2 |8 }

; g6 b% y0 t9 R$ _! Z; b+ C# ]功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 u! q7 v+ c9 j6 e# S5 D6 ~

4 u% y1 ]8 h( `, v2 a5 f提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

& W# B5 j! N8 ]! _2 j5 D+ _# _1 V! o# C6 w5 e2 [7 T+ C" k

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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