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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ( {" q! [1 {2 b
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 / F* l" B  _1 Z+ A7 K( T
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也给大家分享几点。
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/ ]* m+ M$ n1 e% R, i! r现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 " M: K/ m* G8 c- x) I  d$ d
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
3 O4 s$ t3 Y$ Z* c* A$ Q( W3 X> > 1. 在干净的床上裸睡 / S7 e8 C, I! x$ u, w+ n' ]2 ^
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# |8 Q( S1 o2 N5 C8 y2 C: Z> > 3. 养成记录生理周期的习惯 2 o$ u! S* f. L, F8 _
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 1 P% j3 {# ^& i1 f! C+ i4 T
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
8 m7 e* k3 E/ I7 O# m6 X+ a1 }> > 6. 贴身衣物不干洗 9 E) i4 R1 }% D9 a( K
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
2 w  _3 l8 u8 D& }4 o4 k> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
7 ^5 \+ X& G8 R! N  h  r> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 . ~# S6 ]0 v( b3 E; N: c
> > 10. 定期检查化妆品的保质期
2 y1 J# P' E1 F7 q> > 11. 洗浴后一小时再化妆
: D  m  d* `0 [2 I8 j$ u7 J( e> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 v7 D7 e& h& S, }2 n$ S1 s> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ; F- i, h" m4 T4 w7 e, ?9 N
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 7 \% d+ q2 a. F0 ?
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 5 W1 u9 N7 o" j* K$ r# f& A
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
) _; C, a) n3 t: J4 V> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
, z' G1 D) y2 \% p! l3 B- n; H> > 5. 不趴在办公桌上午睡
& X- S+ F3 x9 `0 q5 E> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 + J9 L# V" y; C5 W0 ^% L' A
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
& k$ A5 q/ C. t: z* M> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 & c9 K: ?, c  f4 q
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
3 @* y, W2 Q( m2 E: N* w! R> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
9 w- ?. q. \* k' M/ j: G! b> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
. W. ?1 a# j9 c% B3 R1 A> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 : i+ R! b* l+ w4 o7 h
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 - R- b. T8 E2 q0 D* r
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 & C: T2 [5 x4 h2 x
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
& V; j) M( F8 Q- y; X* @$ f> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 7 K9 Z- {0 B9 n- g: m; \
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 - s2 d" d2 Q5 U: c0 D/ k
> > 2. 沐浴不超过10分钟 - P5 ]7 ^* d+ u; x% \4 v- o5 l' ?
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
$ c, y5 _7 ?/ T9 e& l. F1 Y> > 4. 用冷热水交替洗脸 9 ]+ G7 E+ ^/ G, o" @3 \
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
  K* j8 K, z! _6 Z3 P> > 6. 定期清理冰箱
* v4 ?( \  p3 |9 B> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 6 A' O5 F5 f$ i# N/ Y: j( k8 y
> > 8. 使用抽油烟机
$ u: k* P3 |& @1 C+ y, S> > 9. 晚餐时关掉电视机
* i, f) N) g1 s/ R9 s> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
9 ]( E1 |$ }/ j1 C- T> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ E& T% ~! N4 W! Q% {
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: v  \- x* v  ~7 {, f, m$ g* Z> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 9 ~& x6 _  s" q5 m
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 9 H) t5 H1 @7 z, z/ z
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 : H- {+ |- [3 j" e( R
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 9 f: X' C8 z% H. |9 i! u
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
; r- y0 p) \6 }> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
4 U: |; c! \! V5 v6 a4 i4 `% u> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
( d2 F+ {3 e3 f$ G9 o8 r# E> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水   e9 {& S0 i" t- ?' }" C
> > 4. 多喝酸奶 5 G4 T8 [4 F# r7 J$ s: p
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
3 M5 [& w+ V: e- g% i> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 " q. T2 v3 }5 w  |. b5 }6 ?
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
' X% G% t& ~  z> > 8. 重视早餐多过晚餐
  c3 ^" u0 `9 G  P) _- y> > 9. 控制盐的用量
* l7 x+ H2 K$ c& J  u> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 3 ^; t" U5 W! R: Q
> > 11. 经常嚼口香糖 3 ~$ y1 W7 j0 m. M" r6 S
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 5 c! z  q! `. L2 ]
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 # B& C. f* P) V3 s4 J' _4 V
> > 14. 每周至少吃一次鱼
- R4 k" D  l- _7 {$ O> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
3 b( S( ~* f! Z. w: f/ w9 ^, D> > 16. 不喝久煮的火锅汤 % D9 m' V/ x6 r% N+ ?
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 0 p2 K3 _$ r1 `. U5 {$ R0 W  Q5 h  C
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 5 e. C! t0 T, f& g& q. Z
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 # L7 P. a3 Y! g
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 ) B3 @- q) u! F- `$ s& j, z' S! i
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 # ?# |+ V! Q2 X9 R/ @. E
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
8 B7 G( F1 N) D0 X% Q/ K+ p" Q7 r> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
. ]  |9 t5 w. _4 n2 N' m% ]: e* ?) e> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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