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生脉补气茶
6 a- T1 T3 E; j# O$ P. v0 A! I- G 药材:党参3钱、龙眼肉1钱
8 F& U; K% a& f% [! @ 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 s, K( }: n' z {% v, P+ A3 F( C 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶- y. v. P8 B8 X3 s
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) `2 o( a; g* ?. V( o
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , V% m; D3 {5 ^& {. \
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。5 ] w1 H& O& F7 J& u) {) J
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健脾茶
1 B7 m+ h$ Y3 c+ \; R5 p7 @ 药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, f6 G$ v6 ?; B 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) f$ a; B4 S% x4 [- @/ R 适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 : e F! V$ d& X, _+ n; h2 h
! F6 x; D: y$ c9 u4 a0 n- x 补肾益阳茶2 ^0 n! g: i( {4 ]8 E
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% I3 l: [. v" w& u5 l
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 i! j, w0 K* C! ]* {" g
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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