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不怕死的又来了:$ f+ i& g# a$ u0 S' W" w$ i* M
" S' V7 W; M+ ]+ M绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
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6 I2 L, _- e, y: i, z, U1 m这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)+ e/ u1 |( r6 ^" D: l1 |/ W( S( l
! Z* K! }7 l% E0 e4 i; d% R0 j3 z m/ d, t5 O+ J& c' d
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8 u9 I& S7 J/ Y1 [7 s% ?( A+ ^( `6 x兵临城下
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0 _+ j( }& v' ^0 ?/ Y' T# v' b带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
7 c' M- B/ i9 h# s + W2 ~! d$ I- M9 T+ O+ t- Z8 u
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joy.xq
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菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
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